用語集 読了 7分2026-03-24

PDCAサイクルとは?|「ダイエット」でわかる回し方のコツと診断士試験での使い方

PDCAサイクルをダイエットにたとえてわかりやすく解説。Plan・Do・Check・Actionの本当の意味、OODAループとの違い、診断士試験での出題パターンを初心者向けに解説。

PDCAを30秒で理解する

PDCAは「やってみて、振り返って、もっと良くする」を仕組み化したものです。

ダイエットで考えます。

  1. Plan(計画):「1ヶ月で3kg減らすために、毎日30分ウォーキングする」
  2. Do(実行):実際にウォーキングを始める
  3. Check(検証):2週間後、体重計に乗る。1kgしか減っていない
  4. Action(改善):「30分じゃ足りない。食事制限も追加しよう」

→ 改善した計画で、次のPlanに戻る。

この4ステップをぐるぐる回すのがPDCAサイクルです。


多くの人が間違えている「本当の回し方」

間違い1:Planに時間をかけすぎる

完璧な計画を立てようとして、いつまでもDoに移れない。計画は60点でいい。 走りながら修正する方が、立ち止まって考え続けるより100倍速い。

間違い2:Checkを飛ばす

やりっぱなしで検証しない。「やった」と「できた」は別物。 数字で振り返る習慣がないと、PDCAはPDPD(計画→実行→計画→実行)の無限ループになります。

間違い3:ActionがただのCheckの繰り返し

「うまくいかなかった」で終わるのはCheck。「だから次はこう変える」まで決めるのがAction。 Actionは「次のPlanを生む」ステップです。


PDCAの具体例:営業チーム

ステップ内容
Plan「今月の目標:新規アポ20件。1日1件のテレアポを実施」
Doテレアポを2週間実施。結果は8件のアポ獲得
Check目標の半分以下。分析すると、午前中のアポ率が午後の3倍
Actionテレアポは午前中に集中。午後はメールフォロー中心に変更

→ 翌月のPlan:「テレアポは午前集中。午後メール。目標20件」


OODAループとの違い(これも試験で出る)

PDCAOODA
生まれ品質管理(工場)軍事戦略(戦闘機パイロット)
得意な場面安定した環境での改善不確実な環境での判断
速度じっくり回す素早く回す
ステップPlan→Do→Check→ActionObserve→Orient→Decide→Act

PDCAは「改善」、OODAは「判断」。 工場の品質改善にはPDCA、変化の激しい市場での意思決定にはOODA。使い分けが重要です。


診断士試験での出題パターン

1次試験(運営管理・企業経営理論)

  • 「PDCAサイクルのCheck段階に該当するものはどれか」
  • 「品質管理におけるPDCAの活用事例として適切なものはどれか」

2次試験

  • 「A社の○○施策がうまくいっていない原因をPDCAの観点から分析せよ」
  • → たいていCheckかActionが欠けているのが原因

診断士の勉強もPDCAで回す

ステップ勉強への応用
Plan「今週は財務・会計の過去問を30問解く」
Do実際に解く
Check正答率を記録。苦手分野(CVP分析、CF計算書)を特定
Action来週はCVP分析の問題を重点的に解く

試験勉強そのものがPDCAの実践。 合格する人は無意識にこのサイクルを回しています。

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